Qu'est-ce que le coaching ?

Le coaching est l'art de guider une personne pour :

Préparer son mental
Lever les blocages
Récupérer les ressources
Faire une négociation avec soi même
Mettre en place les étapes
Gérer ses émotions...
Et, atteindre l'objectif que vous avez fixé.

Qu'est ce qu'un objectif ?

Un objectif est un but à atteindre quel qu'il soit !

Un objectif peut être :

. Ponctuel (un entretien à préparer…)
. A long terme (être plus à l'aise avec les autres…)
. Précis (rencontrer Mr Untel sous 8 jours…)
. Flou (gagner l'amitié des gens…)
. Grand (accéder au poste dont je rêve…)
. Petit (organiser un week-end en Normandie…)
. Professionnel (ne plus me mettre la pression au boulot…)
. Privé (être bien dans sa peau…)

Ce ne sont que des exemples, à vous d'avoir les vôtres !!

Qu'est-ce que la PNL ?

La Programmation neuro-linguistique est une méthode de communication,
de modélisation et de changement.

La communication peut être difficile envers soi-même, (s'écouter, se respecter, évoluer) ou envers les autres, (communiquer, comprendre et se faire comprendre).

La modélisation consiste à décoder sur trois niveaux (mental, émotion, comportement) la stratégie la plus efficace pour atteindre un objectif.

Des outils souvent simples et ludiques permettent de mettre en place des changements durables dans nos façons de faire, de penser et de ressentir.

Qu'est-ce que l'Ennéagramme ?

Un modèle de connaissance de la personnalité permettant d'évoluer...

Loin de mettre les gens dans des cases, ce modèle permet :

D'avoir une vue d'ensemble de nos capacités, de nos compétences, et des critères qui guident notre vie.
De connaître qui l'on est vraiment.
D'analyser nos blocages et de les lever.
De devenir son propre coach et être indépendant dans son évolution.
De se comprendre et comprendre les autres pour le respect de tous.
D'avoir une communication adaptée à ses valeurs et également aux autres.
De réaliser nos objectifs de vie avec un potentiel de réussite bien supérieur à d'habitude.
De s'accepter tel que l'on est et de savoir s'en servir pour avancer.

Quelle est l'approche ?

Notre approche est systémique

Nous considérons un problème comme faisant parti d'un contexte
L'être humain est un système composé de plusieurs éléments
Les outils que nous appliquons sont systémiques

Le coaching est "centré solution"

Nous consacrons beaucoup plus de temps et d'énergie à la découverte et à la mise en place de la solution, plutôt que d'étudier le problème sous toutes ses facettes.